
KIWI, SABOR & BENEFÍCIO!
Há mais vitamina C em um kiwi maduro do que na maioria das frutas cítricas, embora essa vitamina seja famosa contra a gripe, seu efeito vai muito além. Ela protege o organismo contra inflamações e infecções.
Está... comprovado que seu consumo regular diminui as taxas de colesterol e reduz a propensão á coágulos.
Nutrientes: Vitamina C, E, betacaroteno, cobre, magnésio, potássio, fibras;
Ai vai uma receitinha...
Há mais vitamina C em um kiwi maduro do que na maioria das frutas cítricas, embora essa vitamina seja famosa contra a gripe, seu efeito vai muito além. Ela protege o organismo contra inflamações e infecções.
Está... comprovado que seu consumo regular diminui as taxas de colesterol e reduz a propensão á coágulos.
Nutrientes: Vitamina C, E, betacaroteno, cobre, magnésio, potássio, fibras;
Ai vai uma receitinha...
Suco de Kiwi com limão
2 kiwis
1 limão
2 folhas de hortelã
250 ml de água
gelo
açúcar
Modo de Preparo
Bata o kiwi, hortelã juntamente com a água no liquidificador. Enquanto isso, extraia o suco dos limões. Coloque o suco batido em copos e adicione o suco de limão. Adoçar a gosto.



0 comentários:
Postar um comentário